首页 国内政策 社会万象 人事任免 高层领导地方热点 时政要闻 金融财经 网贷资讯 健康知识 科技资讯 新虐军事新虐论坛教师资格麻城网站目录天天特价网贷平台教育免费试用

分娩有三个产程,想超快顺产,产妇会用力很关键!

记者:地方新闻网 时间:2018-11-08 17:59  来源:网络整理
相关阅读金融财经】:偶像养成元年开启:告别巨星
时政要闻】:举报:星概念新能源电动车前
高层领导】:多伦多举行加中房地产家居展
网贷资讯】:王毅将对菲律宾、巴新和斐济
高层领导】:原名蜜蜂宝,现在改名全民富
地方热点】:铸金所已过时三个多月一拖再
地方热点】:跑步后膝盖感觉不是很舒服该
地方热点】:沙小僧已雷,已经三个月未回

“用力,用力……呼吸,用力”相信不少电视镜头都是这样的台词,这也是生孩子那一刻的经典画面,那么生孩子时到底得多用力?产妇又该如何怎么用力,怎么呼吸呢?跟着京妈一起来了解下喽~

其实,分娩的过程分为三个产程,分别为:宫颈扩张期、胎儿娩出期和胎盘娩出期,不同产程是什么样的情景,应该注意哪些问题,下面详细介绍一下。

第一产程:宫颈扩张期

当宫缩越来越频繁、疼痛感越来越强烈,且宫缩持续时间越来越久、两次宫缩的间隔时间越来越短,说明第一产程到了。随着宫缩强烈,会出现胎头下降、胎膜破裂、破水等,这时的疼痛感加倍!

据统计:

1、开4指之前的持续时间最久,4-10指时间较快;

2、整个宫颈扩张期,初产妇11-12小时(2-3天也有,初产妇客千万要稳住哦),经产妇6-8小时,具体时间也因人而异。

第一产程建议:若还没破水,尽量不要上产床,因为上了产床,只能独自躺那儿承受宫缩,不上产床还可以来回走动,吃点食物,或者和别人聊聊天等来转移注意力,也可以通过走路、上下蹲、跨坐等运动帮助加速开宫口。

第二产程:胎儿娩出期

宫口全开后,也就意味着第二产程的到来,这时产妇会阴部会有膨胀感,说明胎儿要出来了,而胎儿娩出时间跟产妇用力是否合理有直接关系。基本上初产妇大约1-2小时,京妈当时就是在看到胎儿的头皮后生了大约2个小时,经产妇最快的有用半小时就把宝宝生出来的。

第二产程重点:听从助产士的指挥,配合宫缩合理用力,这样才能有效缩短胎儿娩出时间,不至于由于不会用力,导致长时间宝宝生不出来发生窒息,同时还能减少侧切撕裂几率。

第三产程:胎盘娩出期

在胎宝宝娩出后,助产士会给宝宝剪脐带、量体重,给宝宝擦洗干净后,放在妈妈胸脯和妈妈皮肤接触半小时等。虽然宝宝生出来了,但是妈妈的第三程程还没有完成,还需要娩出胎盘,并且观察2小时。

生孩子时产妇到底应该怎么用力?

1、孕妈妈的两腿屈曲分开,露出外阴部;

2、孕妈妈的双足蹬在产床上,两手握产床把手;

3、肚子开始痛时,即有宫缩,孕妈妈深唿吸一口气屏住开始用力,两手像提水一样往上牵拉,头稍微抬起,如排便样向下屏气增加腹压;

4、一次宫缩痛,孕妈妈可以换气后接着再屏气用力;

5、肚子不痛时,即宫缩间歇期,孕妈妈唿气让自己全身处于放松的状态;

6、如以上步骤,反复屏气,宝宝才会持续往下降直至出生。

前面介绍的就是生孩子的过程,分为三个产程,不同的产程有不同的注意事项和重点,而且最重要的是产妇要会用力,这样才能保证宝宝尽快的分娩出来。希望这篇文章可以帮到孕期的准妈妈们,并祝准妈妈们都超快、顺利分娩!

京妈说,分享实用的母婴育儿知识!欢迎关注~妈妈们有任何备孕、孕期、分娩和育儿问题,欢迎咨询或留言讨论。

.